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Amêndoa chilena crua sem casca 100g

R$11,90

A amêndoa é altamente nutritiva e rica em gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas e minerais, proporcionando diversos benefícios à saúde e promovendo o bem-estar geral do corpo.

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Descrição

A amêndoa é altamente nutritiva e rica em gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas e minerais, proporcionando diversos benefícios à saúde e promovendo o bem-estar geral do corpo.

Benefícios:

  • Ótima fonte de proteína: Ajudam a manter a massa muscular, acelerando o metabolismo. Por isso muitas pessoas utilizam as amêndoas como lanches pré ou pós treino.
  • Opção saudável de lanche da manhã ou da tarde: Elas saciam a fome, sem fazer você sair da dieta. Opção prática também para se levar na bolsa para o trabalho.
  • Diminui as chances de desenvolver câncer de cólon, pois segundo os médicos, elas ajudam a passar da comida pelo órgão.
  • Retarda o envelhecimento da pele, pois contém antioxidantes que protegem a pele, prevenindo dessa maneira o envelhecimento precoce.
  • Ajuda a emagrecer. Apesar de afirmarem que as amêndoas cruas são alimentos calóricos, a gordura que ela contém é boa.
  • Elas são grandes aliadas na dieta e são conhecidas por ajudarem o metabolismo. Algumas pesquisas apontam que aqueles que consomem amêndoas pelo menos duas vezes na semana tem 31% menos de chance de engordar, comparando com aqueles que nunca comem.
  • Os nutricionistas costumam indicar este alimento nas dietas em geral, e pesquisas já apontaram uma melhora na saúde dos adultos que consomem amêndoas.

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