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Amêndoa laminada 100g

R$12,99

A amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo.

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Descrição

A amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial. O percentual de proteínas da amêndoa, além de oferecer aminoácidos essenciais, se compara ao da carne. É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo.

Benefícios:

  1. Ajuda a tratar e prevenir a osteoporose;
  2. Diminuir as cãibras porque o magnésio e o cálcio ajudam na contração muscular;
  3. Evitar as contrações antes do tempo na gravidez devido ao magnésio;
  4. Diminuir a retenção hídrica porque apesar de não ser um alimento diurético, a amêndoa tem potássio e magnésio que ajudam a reduzir o inchaço;
  5. Diminuir a pressão alta porque a amêndoa também tem potássio.

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