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Mix de castanhas – 100g

R$11,99

O mix de castanhas reúnem gorduras insaturadas, proteínas, fibras e antioxidantes. Também são fontes das vitaminas E e do complexo B e de minerais como zinco, potássio, manganês, ferro, cobre e selênio.

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Descrição

Mix de castanhas: castanhas do pará, castanha de caju, castanha de baru, nozes quartz, amendoim e amêndoas.

Essas oleaginosas reúnem gorduras insaturadas, proteínas, fibras e antioxidantes. Também são fontes das vitaminas E e do complexo B e de minerais como zinco, potássio, manganês, ferro, cobre e selênio.

Existem estudos que o consumo de castanhas ao menos 2x na semana pode auxiliar no controle do peso e até na insônia. Isso por que as castanhas são ricas em nutrientes e fonte de gordura poli-insaturada e monoinsaturada.

Benefícios
Antioxidante.

auxilio na perda de peso.

Saciedade e diminuição do apetite exagerado.

Rico em vitaminas e minerais.

Melhora da imunidade.

Prevenção de doenças.

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